Zapečené portobelo se zeleninou
| Kalorie | 921 kJ (220 Kcal) |
| Bílkoviny | 9 g |
| Tuky | 13 g |
| Sacharidy | 10 g |
| Vláknina | 6 g |
Mořský ďas s květákovým pyré a Pak choi
| Kalorie | 1354 kJ (324 Kcal) |
| Bílkoviny | 43 g |
| Tuky | 11 g |
| Sacharidy | 8 g |
| Vláknina | 5 g |
Zeleninové curry s květákovou rýží
| Kalorie | 2172 kJ (519 Kcal) |
| Bílkoviny | 22 g |
| Tuky | 38 g |
| Sacharidy | 17 g |
| Vláknina | 13 g |
Bruschetta s avokádem a rajčaty
| Kalorie | 897 kJ (214 Kcal) |
| Bílkoviny | 9 g |
| Tuky | 14 g |
| Sacharidy | 7 g |
| Vláknina | 9 g |
Toast s pažitkovou Philadelphii a sázeným vejcem
| Kalorie | 2159 kJ (516 Kcal) |
| Bílkoviny | 26 g |
| Tuky | 38 g |
| Sacharidy | 12 g |
| Vláknina | 4 g |
Maková kaše
| Kalorie | 1523 kJ (364 Kcal) |
| Bílkoviny | 9 g |
| Tuky | 33 g |
| Sacharidy | 8 g |
| Vláknina | 1 g |
Špenátová polévka
| Kalorie | 413 kJ (99 Kcal) |
| Bílkoviny | 2 g |
| Tuky | 7 g |
| Sacharidy | 4 g |
| Vláknina | 2 g |
Kešu krupicová kaše
| Kalorie | 1539 kJ (368 Kcal) |
| Bílkoviny | 8 g |
| Tuky | 33 g |
| Sacharidy | 8 g |
| Vláknina | 1 g |
Brokolicová polévka
| Kalorie | 605 kJ (145 Kcal) |
| Bílkoviny | 4 g |
| Tuky | 11 g |
| Sacharidy | 7 g |
| Vláknina | 3 g |
Malinový jogurt s domácím müslli
| Kalorie | 927 kJ (222 Kcal) |
| Bílkoviny | 5 g |
| Tuky | 20 g |
| Sacharidy | 5 g |
| Vláknina | 1 g |
Citronový jogurt s opraženými ořechy
| Kalorie | 1179 kJ (282 Kcal) |
| Bílkoviny | 7 g |
| Tuky | 23 g |
| Sacharidy | 11 g |
| Vláknina | 4 g |
Pórková polévka
| Kalorie | 327 kJ (78 Kcal) |
| Bílkoviny | 3 g |
| Tuky | 4 g |
| Sacharidy | 5 g |
| Vláknina | 2 g |